今天吃什么

好好吃饭,天天向上。

盐焗虾

盐焗虾食材:海虾500克盐焗虾调料:海盐5克盐焗虾做法:1、海虾在水中捞一遍,洗掉杂质。2、起锅,无油锅热后,放入海虾、盐,翻炒均匀后加盖。3、大火烧7分钟,收汁,熄火装盘。怎么做盐焗虾好吃:(技巧&秘诀)盐焗虾,汕头的盐焗虾和客家的盐焗完全不同,盐很少很少,只是起到调味的作用。

照烧鱿鱼

照烧鱿鱼食材:鱿鱼、圆葱、青椒照烧鱿鱼调料:照烧酱、生抽、糖、盐、熟芝麻、食用油照烧鱿鱼做法:一、将鱿鱼清洗干净,然后切成大小均匀条形块备用;将圆葱跟青椒清洗干净后,切成丝备用。二、锅中加入适量的水烧开,然后将备好的鱿鱼倒入锅中,焯水约1分钟后取出。三、锅中加入适量的油烧热,然后将备好的圆葱倒入锅中爆香,然后下入青椒和鱿鱼翻炒几下。四、再加入适量的照烧酱和生抽,加入少许糖和盐,大火炒2分钟即可关火。五、最后撒上适量的熟芝麻即可。怎么做照烧鱿鱼好吃:(技巧&秘诀)一道好吃美味的《照烧鱿鱼》

豆瓣酱炒墨鱼仔儿

1、准备好材料。。。墨鱼仔,青椒切条。。豆瓣酱。2、墨鱼仔水开下锅飞一下水捞出淋水。3、起锅热油葱姜下锅,下青椒翻炒断生。4、倒入墨鱼仔一不锈钢调羹的豆瓣酱。一圈生抽,半圈蚝油翻炒均匀,加一炒勺水小火三五分钟。5、最后勾芡翻匀实出锅开吃。。。注意事项:1.墨鱼仔是处理好冷冻的直接飞水。2.有豆瓣酱不用放盐。3.墨鱼仔和青椒很好熟。不用过长时间。。

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