今天吃什么

好好吃饭,天天向上。

鱼香豆腐

鱼香豆腐食材: 青椒、胡萝卜、木耳、豆腐 鱼香豆腐调料: 油盐、生抽、老抽、醋、糖、淀粉 鱼香豆腐做法: 1、豆腐切块,2、调一个酱汁:生抽、老抽、醋、盐、白糖、淀粉、水;3、爆香葱蒜末;4、加入青椒、木耳、胡萝卜丝,翻炒均匀;5、下豆腐块,倒入酱汁,炒至粘稠,出锅 怎么做鱼香豆腐好吃(技巧&秘诀): 酱汁是灵魂

胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋饼食材: 胡萝卜、鸡蛋 胡萝卜鸡蛋饼调料: 油盐 胡萝卜鸡蛋饼做法: 1、胡萝卜切丝;2、打入两个鸡蛋,加盐,搅拌均匀;3、锅中刷油,倒入鸡蛋液;4、摊平,煎至两面金黄;出锅 怎么做胡萝卜鸡蛋饼好吃(技巧&秘诀): 记得要加盐哦

蚝油生菜

蚝油生菜食材: 生菜 蚝油生菜调料: 油盐、生抽、老抽、耗油、蒜末 蚝油生菜做法: 1、生菜放入油盐水中焯水5秒钟;2、煸炒蒜末,放入耗油、生抽,炒出酱香味;3、加一勺水、老抽上色;4、加入味精、白糖调味;5、打芡粉,淋明油,浇在生菜上即可 怎么做蚝油生菜好吃(技巧&秘诀): 焯水5秒钟啊,酱汁是关键

炒豆角黑木耳

炒豆角黑木耳食材: 豆角、黑木耳 炒豆角黑木耳调料: 大蒜、盐 炒豆角黑木耳做法: 1. 豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用; 2. 豆角撅成小段; 3. 炒锅中放少许植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒锅中翻炒; 4. 锅中加入适量清水,小火焖熟,加盐翻炒,装盘; 怎么做炒豆角黑木耳好吃(技巧&秘诀): 谁做都好吃

木耳炖百叶

木耳炖百叶食材:百叶、胡萝卜、木耳、青红椒木耳炖百叶调料:生抽、老抽、耗油、鸡精、淀粉木耳炖百叶做法:1、百叶切块,开水焯一下;2、生抽、老抽、耗油、鸡精、淀粉、清水,调个酱汁;3、葱姜蒜爆香,豆瓣酱炒出红油;4、加入木耳、青红椒,翻炒出味;5、加入百叶,倒入酱汁;6、慢火炖一分钟怎么做木耳炖百叶好吃(技巧&秘诀):酱汁是关键

茭白尖椒胡萝卜

茭白尖椒胡萝卜食材:茭白、尖椒、胡萝卜茭白尖椒胡萝卜调料:姜丝、盐、酱油、生抽茭白尖椒胡萝卜做法:1. 茭白撕去外面那些绿色的叶子,把根部削掉;2. 胡萝卜刮外皮,尖椒洗净;3. 茭白切成细长的滚刀块;4. 胡萝卜切成细长的滚刀块,尖椒去蒂去籽切成小块;5. 炒锅中倒适量油,油热后入姜丝炒出香味,然后捞出;胡萝卜入油中煸炒变色;6. 将茭白倒入锅中翻炒,微微变软;7. 根据口味撒盐、倒少许酱油、生抽,翻炒均匀;8. 将尖椒块倒入锅中,变色即可出锅。怎么做茭白尖椒胡萝卜好吃(技巧&秘诀):

蒜香茄子

蒜香茄子食材:茄子蒜香茄子调料:蒜末、生抽、耗油、盐、鸡精、老抽、淀粉、葱花、小米辣蒜香茄子做法:1、茄子切滚刀块,撒盐,腌制,出水;2、生抽、耗油、盐、鸡精、白糖、少许老抽、干淀粉、一勺清水,搅拌均匀;3、腌好的茄子,挤出水分;4、又热效果炒茄子,炒至金黄熟透,多放一些蒜末;5、翻炒之后,加入酱汁;6、撒葱花、小米辣,出锅怎么做蒜香茄子好吃(技巧&秘诀):茄子选择线茄比较好,先腌制茄子

蒜香油麦菜

蒜香油麦菜食材: 油麦菜 蒜香油麦菜调料: 蒜末、盐、油、生抽、耗油、淀粉 蒜香油麦菜做法: 1、油麦菜去掉老根,切段;2、锅中烧水开,加入少许盐和食用油,倒入油麦菜,焯水30秒;3、调酱汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺盐、一勺淀粉,半碗清水,搅匀;4、锅内热油,炒香蒜末,倒入酱汁,中小火,熬制浓稠;5、汤汁浇在菜上; 怎么做蒜香油麦菜好吃(技巧&秘诀):

香菇烧豆角(长豇豆)

香菇烧豆角食材:香菇、豆角(长豇豆)香菇烧豆角调料:葱姜蒜、耗油、鸡精、盐香菇烧豆角做法:1、锅内热油,放入葱姜蒜炒香;2、倒入豆角翻炒;3、炒至变色,下香菇;4、放入耗油、盐、鸡精;5、加清水煮熟,出锅怎么做香菇烧豆角好吃(技巧&秘诀):怎么做都好吃

炒藕片

炒藕片食材:藕炒藕片调料:小米辣、葱花、蒜末、生抽、耗油、孜然炒藕片做法:1、藕切四分之一块,焯水三分钟;2、热油,放入小米辣、葱、蒜末,炒香;3、倒入藕片、生抽、耗油,炒熟;4、放入孜然、葱花;出锅怎么做炒藕片好吃(技巧&秘诀):要焯水,最后调料是灵魂

Powered By Z-BlogPHP 1.5.2 Zero

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.