今天吃什么

好好吃饭,天天向上。

蒜香油麦菜

蒜香油麦菜食材:

油麦菜

蒜香油麦菜调料:

蒜末、盐、油、生抽、耗油、淀粉

蒜香油麦菜做法:

1、油麦菜去掉老根,切段;
2、锅中烧水开,加入少许盐和食用油,倒入油麦菜,焯水30秒;
3、调酱汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺盐、一勺淀粉,半碗清水,搅匀;
4、锅内热油,炒香蒜末,倒入酱汁,中小火,熬制浓稠;
5、汤汁浇在菜上;

怎么做蒜香油麦菜好吃(技巧&秘诀):

酱汁是灵魂

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