今天吃什么

好好吃饭,天天向上。

蒜香茄子

蒜香茄子食材:茄子蒜香茄子调料:蒜末、生抽、耗油、盐、鸡精、老抽、淀粉、葱花、小米辣蒜香茄子做法:1、茄子切滚刀块,撒盐,腌制,出水;2、生抽、耗油、盐、鸡精、白糖、少许老抽、干淀粉、一勺清水,搅拌均匀;3、腌好的茄子,挤出水分;4、又热效果炒茄子,炒至金黄熟透,多放一些蒜末;5、翻炒之后,加入酱汁;6、撒葱花、小米辣,出锅怎么做蒜香茄子好吃(技巧&秘诀):茄子选择线茄比较好,先腌制茄子

蒜香油麦菜

蒜香油麦菜食材: 油麦菜 蒜香油麦菜调料: 蒜末、盐、油、生抽、耗油、淀粉 蒜香油麦菜做法: 1、油麦菜去掉老根,切段;2、锅中烧水开,加入少许盐和食用油,倒入油麦菜,焯水30秒;3、调酱汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺盐、一勺淀粉,半碗清水,搅匀;4、锅内热油,炒香蒜末,倒入酱汁,中小火,熬制浓稠;5、汤汁浇在菜上; 怎么做蒜香油麦菜好吃(技巧&秘诀):

酸辣粉丝汤

酸辣粉丝汤食材: 海带丝、木耳丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、熟鸡肉丝、粉丝 酸辣粉丝汤调料: 蒜末、葱、生抽、老抽、醋、盐、香油、胡椒粉、鸡精 酸辣粉丝汤做法: 1、炒香蒜末和葱; 2、加水后,倒入海带丝、木耳丝、胡萝卜丝;加入生抽、老抽、醋、盐; 3、加入黑全麦荞麦面(或者粉丝等); 4、煮三分钟后,放入黄瓜和熟鸡肉丝; 5、加入鸡精、胡椒粉、香油煮8分钟 怎么做酸辣粉丝汤好吃(技巧

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