今天吃什么

好好吃饭,天天向上。

白萝卜西红柿肉圆汤

白萝卜西红柿肉圆汤食材:白萝卜、西红柿、鸡胸肉白萝卜西红柿肉圆汤调料:淀粉、生抽、盐、醋、番茄酱、糖白萝卜西红柿肉圆汤做法:1、萝卜去皮,切细丝2、西红柿切丁3、鸡胸肉切成肉末,加入一个鸡蛋、一勺料酒、一点胡椒粉、、一勺生抽、一勺耗油、一大勺淀粉、一点盐,搅拌微拉丝状4、锅内热油,倒入萝卜丝翻炒,萝卜丝变软之后,导入西红柿丁,炒出汁,加点盐,更容易出汤汁,5、倒入一锅开水,转小火,下入鸡肉丸,(一只手挤,一只手下锅)6、盖上盖子,煮五八分钟,加入枸杞、葱花,7、加适量盐、胡椒粉、糖,调味怎么做白

锅包豆腐

锅包豆腐食材:老豆腐、鸡蛋、小葱锅包豆腐调料:淀粉、生抽、盐、醋、番茄酱、糖锅包豆腐做法:1、碗里放一勺生抽、一勺醋、一勺番茄酱、半勺糖,加四勺清水,搅匀2、豆腐切1cm厚片,两面撒少许盐、淀粉,拍一下,3、一个鸡蛋,打散,备用,4、豆腐裹上鸡蛋液,煎至两面金黄,5、倒入调好的料汁6、撒上小葱,出锅怎么做锅包豆腐好吃(技巧&秘诀):酱汁是灵魂

鸡蛋萝卜汤

鸡蛋萝卜汤食材:白萝卜丝适量、煎蛋三个鸡蛋萝卜汤调料:植物油适量、枸杞、葱花、盐鸡蛋萝卜汤做法:1、白萝卜切丝2、煎蛋三个3、煎蛋锅内加入开水4、加萝卜慢炖15分钟5、加枸杞、葱花、盐怎么做鸡蛋萝卜汤好吃(技巧&秘诀):要用开水,汤才又白又鲜

家常鱼香肉丝

家常鱼香肉丝食材:猪里脊1块、胡萝卜1根、青椒1个家常鱼香肉丝调料:葱花少许、油适量、盐2克、酱油10克、米醋15克、白糖1大勺、豆瓣辣酱1小勺、淀粉1小勺、料酒20克家常鱼香肉丝做法:1. 猪里脊、青椒、胡萝卜准备好;2. 里脊肉切丝,入碗中,放少许淀粉和料酒抓匀;3. 青椒去蒂去籽,切细丝;胡萝卜先切片,再切细丝;4. 炒锅中倒少许油,油温热时将胡萝卜丝入锅中,翻炒1分钟,使胡萝卜丝均匀裹上油脂;5. 再将青椒丝倒锅中,翻炒几下变色,盛出;6. 同一锅中倒适量油,不要等油热,赶紧把肉丝和葱花

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼食材:鲈鱼清蒸鲈鱼调料:蒸鱼豉油、葱、姜、辣椒清蒸鲈鱼做法:1、去除鲈鱼的鳞片、鳃和内脏,用温水冲洗,去除鱼腹部的黑色膜;2、把鱼切成字花刀,用盐和料酒均匀涂抹鲈鱼表面和鱼腹内,腌制5分钟;3、鱼腹内放入姜丝和葱丝,盘底放入葱姜,再放上鲈鱼;4、锅内上汽之后,放入鲈鱼,蒸8-10分钟;5、鱼酱油、白胡椒、少许糖,煮开后,淋在鱼身上,有蒸鱼豉油最好了;6、姜丝、葱丝、红绿辣椒丝撒在鱼身上,热油淋一下怎么做清蒸鲈鱼好吃(技巧&秘诀):腌制很重要,可以很好地去除腥味;蒸鱼豉油和热油淋一

豆腐烧西红柿

豆腐烧西红柿主料:豆腐、西红柿豆腐烧西红柿制作方法:1.西红柿表面切十字,放入锅内烫一下,这样比较容易去皮,将西红柿切成小块。2.嫩豆腐外盒表皮撕掉,倒扣在砧板上,四个角分别割开,用刀面轻轻在外盒表面拍打,这样嫩豆腐就能完美的取出来啦,将豆腐切小块。3.锅内加入适量色拉油,加入西红柿小块,煸炒出汁。4.加入适量水,煮开。5.加入嫩豆腐,煮一会。6.加入盐,继续煮。7.加入胡椒粉,煮一会。8.出锅前加入芝麻油,加入香菜。【豆腐烧西红柿技巧&秘诀】:1.西红柿开水烫一下比较容易去皮。2.加入

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